EFIT 21 oktober
Höll på att glömma bort att det är Efit-dag idag, kom på det när jag stod och gjorde mig redo för dagen! Så här följer min dag då:
Klockan 9.45 kommer jag då alltså på att det är Efit-dag idag, håller på att få ordning på ansiktet:
Klockan 10.45 är det dags att bädda sängen:
Klockan 11.45 planerar jag den kommande veckans träning:
Klockan 12.45 har jag bänkat mig vid pysselbordet:
En timme senare, klockan 13.45, scrappas det fortfarande:
Klockan 14.45 fixas det middag. Idag blir det lasagne med keso:
Middagen äts vid tv´n och finalen i DTM. Jag blir kvar en stund och kollar på Tabatha, klockan är 15.45:
Klockan 16.45 är jag tillbaka vid pysselbordet:
Klockan 17.45 är jag på gymmet:
Klockan 18.45 är jag klar på gymmet och svänger in en snabbis på Ica:
Klockan 19.45 är det dags för energipåfyllning för mina muskler:
Klockan 20.45 avslutar jag helgen med en lite avkoppling vid tv´n:
Så där ja, det var min söndag 21 oktober det!
Nästa Efit-dag är lördag 10 november och då försöker jag hänga på igen!
Kikat in och fick leta mig till detta inlägget då du postat en tidigare dag på EFIT-sidan. Pyssel, mat och träning är ju inte helt fel en söndag.
URL: http://kludd.se